リフレッシュプラザ ランニングサークル



433件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[435] WBGT(暑さ指数)

投稿者: 青山  投稿日:2018年 7月19日(木)10時06分30秒 sp1-75-237-72.msb.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

次になるか?その次になるか?
県総クロスカントリーコースでの練習会、WBGT(暑さ指数)を計測しながらとなります。
熱中症対策万全でお願いいたします。



[434] 猛暑ですねぇ。

投稿者: 青山  投稿日:2018年 7月18日(水)13時17分4秒 sp1-75-238-110.msb.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

次の日曜日7/22、富山県総合運動公園クロスカントリーコースで練習会となっています。
天気予報では暑い日になりそうです。
猛暑…(^_^;)
今月中はこのような猛暑の日々の予報です。

今までは終了時間を決めていませんでしたが開始時間8時から2時間の10時を終了時間とします。
(ただし危険かなぁ!と思える感じになりましたら告知しますので対応をお願いいたします。)

で、少しでも練習…と考えている方はアーリースタートでお願いいたします。



[433] 打ち上げしましょう!

投稿者: 青山  投稿日:2018年 7月18日(水)13時02分48秒 sp1-75-238-110.msb.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

先日の小布施見にマラソン(長野合宿)に参加の皆様
暑い中熱いアツい走りありがとうございました。
日を改めて打ち上げを考えていました。
近日中にお知らせできると思いますので多数の参加お待ちしております。
来年参加予定の皆様もお待ちしております。



[432] 海の日ラン

投稿者: 青山  投稿日:2018年 7月13日(金)15時44分46秒 sp1-75-8-77.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

明日から小布施見にマラソン(長野合宿?)ですねぇ。
暑い二日間になりそうです…?
当然、熱い走り…(^-^)vもです…?
さて、翌日の海の日は自遊館体育館側入り口に
8:30に集合です。
ストレッチ後8:45くらいに出発神通川河口ゼロを目指します。
自遊館→中島閘門→お地蔵さん辺り→神通川河川敷経由河口ゼロです…?余裕があれば寄り道して自遊館へ…(^_^;)



[431] 急なお知らせ

投稿者: 青山  投稿日:2018年 6月27日(水)11時12分1秒 sp1-72-6-48.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

梅雨…(^_^;)暑い…(^_^;)ですが走っていますか!
であればチームTシャツ替えいりますか?

サークル年度始めの4月受け渡し分以外には
8月 12月受け渡しでチームTシャツ、チームバックの注文を受付します。
今年度も8月に…!と思っていましたが新規加入メンバー分もあり………(^-^)v
できれば7月中にということで急なお知らせになりますが注文を受付します。
できるだけ早くとりまとめたい?と思いますので。
よろしくお願いいたします。



[430] (無題)

投稿者: 吉岡 投稿日:2018年 6月24日(日)22時36分43秒 softbank126062183090.bbtec.net  通報   返信・引用

青山さん、
練習会計画ありがとうございます

月曜日私、お休みなので
火曜日にまた、自遊館にインフォメーションボードに掲載しますね

青山さん、
ランニングは
健康あってこそ。

ランニングしすぎで
身体、疲労がたまったのでは

ご自身の身体、お大事に…



[429] 暑い時期ですが

投稿者: 青山  投稿日:2018年 6月23日(土)13時22分52秒 sp1-72-8-94.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

梅雨!湿気ムシムシ!プラスでアツい?
この暑い時期ですががんばって練習を…(^_^;)
ということで今年もやりましょう…(^-^)v
富山県総合運動公園クロカンコースでぐるぐると…!
暑さで目がぐるぐると回らない程度に頑張りましょう。

スタート時間はAM8:00
時間にして2時間程度にします。
アーリースタートで1時間早く、レイトスタートで1時間遅くもありです。

7月の日程ですが7/8,22,29を予定しています。
7/15に小布施見にマラソンのためありません?

この時期にがんばると持久力!アップ!
いいですよ…(^-^)v

おまけ
小布施見にマラソンの翌日海の日
天気が良ければ自遊館から海を…(^-^)vということで少し走りませんか!
詳細は後日お知らせします。

病み上がり富山マラソン(抽選待ち)、下関海響、いびがわに向けてぼちぼちと練習開始します…(^-^ゞ



[428] シーズンオフですが

投稿者: 青山  投稿日:2018年 6月 7日(木)14時45分24秒 sp1-75-237-26.msb.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

先の日曜日6/3南砺ウルトラマラニックに選手、ボランティア参加の皆様暑い中熱い走り熱い応援、サポートありがとうございました。

4月、5月、6月と富山県内では魚津しんきろう、とやま清流、黒部名水、南砺ウルトラがありサークルメンバーが選手やボランティアで多数参加しました。
で、遅くなりましたが6/30自遊館ビアホールで打ち上げをします。
15:30からラン、17:30から飲み会
皆様参加をお願いいたします?
美味しく飲みたい人は少しランもします。
こちらの参加もよろしくお願いいたします。

さて、6月梅雨入りも間近です。1部のメンバーからケガ等故障のお話がちらほらと…(;_;)
今はシーズンオフゆっくりきちんと治しましょう。
秋のマラソンシーズンスタートに向けて…!
休んでも少し走れば感覚は戻ります。
焦らず!治しましょう…!
そう私も内臓疾患?で2週間前までドクターストップとなっていました。ムリのない程度で…(^_^;)とドクターからのお言葉ですが…!ムリも個人差がありますから…(^-^)vぼちぼちと…(^-^)vの予定です。

練習会をお知らせしますのでこの暑い時期ですが一緒に練習しましょう。



[427] いつもの…

投稿者: 青山  投稿日:2018年 5月18日(金)13時00分42秒 sp49-97-108-231.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

次の日曜日5/20とやま清流マラソンです。
天気予報はくもりのち晴れでしょうか!いい感じになりそうです。気温も…(^-^)vいい感じです。
ラン日和になりそうです。
選手で参加の皆様がんばってください!
ボランティアで参加の皆様よろしくお願いいたします。

さて、自遊館…恒例のビアホールが6/14からスタートしますねぇ?
ということでいつもの…(^-^)vビアホールランをやります!
現在のところ6/30,7/28,8/25の3回予定しています。
詳しく決定次第連絡します。
多数の参加お待ちしています!



[426] 流石でした!

投稿者: 青山  投稿日:2018年 4月25日(水)13時33分15秒 sp1-75-7-79.msc.spmode.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

先の日曜日4/22は富山魚津でしんきろう、大阪では水都大阪マラニックがありました。

サークルメンバーがそれぞれに参加、無事完走しました?流石でした?

マラソンシーズンを最終の5月はとやま清流、黒部名水になりますねぇ!
選手で参加の皆様頑張りましょう!
ボランティアで参加の皆様ありがとうございます。


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