けいじばん

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今日も雨ですね

投稿者：なかの投稿日：2004年10月 4日(月)13時03分30秒

みんなクラブカップおつかれさまでした。雨に寒さに大変だったね。体調崩さないといいけど。。。内定式はなかなか疲れました。あともう少しで社会人になるんだなー。とちょっとせつない気分になりました。残りの学生生活悔いのないように、卒研にオリエンテーリングに頑張っていこうと思いました。

かとうー！！！！！！！！！！！！！！！生きてたのね？！笑。元気元気元気？？膝はだいぶ回復しました。強力サポーターでマラニックもたぶん大丈夫だと思うけど、無理しないようにします。ありがとー。高尾山マラソンなんて、すっごいのに挑戦してるのね。今度一緒にマラニック、、、じゃなくてピクニックいこうね。＞えびさん山解禁日がきたら是非一緒に遊んでくださーい♪ 目白にも遊びにきてください！私は日曜以外は毎日学校にいます。＞こつり心拍数はかってやるトレ巷で流行してますね。私も波に乗ってみよっかなー。ノミ並の心臓ですが。。。がうちさんとか俊介さんとか詳しそう。

トレ

投稿者：加投稿日：2004年10月 1日(金)00時04分19秒

僕も最近水泳やってます。が、まだ肉体改造の途中なので残念ながらまだ誰にも見せられません。。。＞こつり先日、高尾山マラソンに参加しました。何とか15キロ完走できたけど、老人や女性に負けまくりだったので、10月にリベンジしようと思ってます。また今度誘ってくだされ。あと、膝怪我したんだったら下り（特に階段とか）は無理せず歩いた方がいいと思うよ。＞なかのさん

おぉ～3

投稿者：えび投稿日：2004年 9月30日(木)23時44分17秒

あっ..、掲示板が新しくなってる。起伏のあるところでのトレーニング量がどうしても少ないからかな。>>りつこちゃんマラソン選手も、負荷を与えるために高山でトレーニングするって話よくあるしね～。まずは手近なところで階段、一気に駆け上がってみては？(ちょっと無謀？) 本女部室なくなるとは寂しくなるね。70年館はまだ存続？100年館を含め最近目白には全然行っていないので、懐かしさひたりに今度行こうかなー♪ マラニック次回こそぜひ一緒に行かせてね。その日を心待ちにしてます。>>まきちゃん土曜日緊張せず頑張ってきてね！　ちなみにうちの会社は明日が内定式です。　

わおっ～２

投稿者：こつり投稿日：2004年 9月30日(木)19時27分34秒

もりたつさん、どうもありがとうございますっ！！ガウチさんも帰国後、気持ち悪いことがあったみたいなので、＜はたまた起伏の多い日本で同じようなスピードを出すだけで負荷が加算されているとか、そんなことも考えられます… 一ヶ月間のノンアップの後遺症なのかもしれないですね。ハムスター並みの心臓なのですが、心拍数はかってみます！＞まきさん☆（＾０＾）ｂクラブカップ、１年生も２年生も大量投入なので、人員薄かとおもわれます。。。ひとりマラニック。。。アスリートの申し子疑惑ですね！

わお

投稿者：なかの投稿日：2004年 9月30日(木)11時38分28秒

モリさんこんにちは！アドバイスありがとうございます。ふむふむなるほど。こつりちん、アスリートちっくに今度心拍数はかってみたら？さっき学校でようこに会いました。奇遇ですね。と思ったら印刷なんですね。あと、３０分くらいしたら１時間暇になるからいってみようかなー。そして、例のノートをたくしたので、みんな書いてね。ところで、今週日曜はみんなクラブカップいくのー？私は土曜が内定式のため、無念なことに参加できず。。。で、日曜ひまっこがいたら一緒にマラニック行きませんか？？根性無しなので一人じゃ行けなくて?

追い込みすぎ？

投稿者：馬系の18期生投稿日：2004年 9月30日(木)00時47分51秒

中谷さん説の補強にもなりますけれども、身体が慣れていないスピードで走っている、要は心拍数が上がりすぎている可能性はあります。まあでも若いし、違うような気も。日本の空気が悪いのか、はたまた起伏の多い日本で同じようなスピードを出すだけで負荷が加算されているとか、そんなことも考えられます。自分の場合、ロードレースのラスト、例えば２～３キロのロングスパートで追い込んで、保った状態でゴールが見えた瞬間に心の片隅で安心すると、吐き気が来る、ということが何度かありました。今は老獪なので起こりえないです。

http://home.att.ne.jp/moon/moritats

更新

投稿者：なかの投稿日：2004年 9月29日(水)11時07分2秒

ためになるお話更新です。えびさん、ありがとうございます！こつりさん、私もプール行きたいです。雑司が谷のプールは近くていいですね。風邪が治ったら一緒に行ってください。火トレもいこーっと。吐き気って大丈夫？？？私は無知子なのでよくわからないけど、吐き気を催しながら無理に走るのはよくないよね。うーん。本当に健康そのものなのかしら～？？心配。私は朝起きたてでふらふらしながら走り出すと吐き気するかも。でも、ちゃんと準備体操とかしてからだと平気になったよ。うむむ。誰か詳しい人助けてあげてください。明日木曜日は早朝マップトレ＠目白部室です。みんなこれるのかしらー？って、目白部室なくなるの～？？？？？！！！！！大ショック。

質問とお誘い★

投稿者：コツリ投稿日：2004年 9月28日(火)21時44分6秒

あっ、ＮＥＷ掲示板になりましたね！これで今までよりヒンパンに見れるようになりますね☆ 今日は後期初の火トレでした！お疲れさまでした☆わたしは３ヶ月ぶりの戸山公園にゾンビを超越して白骨化しました。。。もっとがんばらねばっ！！ところで質問なのですが、最近わたしは走るとなぜだか気持ちが悪くなるのです。こないだの学年別の時も吐き気？みたいな気持ちの悪さがして、ハンガーノックかと思ってたのですが、今日の火トレの時もそうだったのでどうも違うみたいです。。。瑞木さんにはスピードトレ不足と言われたのですが、やっぱりそうなのでしょうか？？ちなみに体調は良好で、健康そのものです◎この原因が分かる方がいたら、ゼヒゼヒ教えてください！！（－□－；）切実ですっ！あと、水泳したいのですが誰か一緒にやりませんか？？ｖ（*＾０＾*）ｖ雑司が谷のなんちゃらプールか、スポセンのプールが有力です♪ そーいえば目白部室が今年度いっぱいでなくなるなんて寂しすぎますよね！オープンスペースじゃ部室じゃないじゃんっ！！

新けいじばん

投稿者：ナカノ投稿日：2004年 9月28日(火)21時09分8秒

なんか前の掲示板は、宝くじが当たるくらいの確率でしかみれないようなので、変えてみました。前のけいじばんは～まもなく閉鎖。前のけいじばんに用事がある人はこのＵＲＬにありますので。私はなんか猛烈に体調が悪くて引きこもっています。。。。学校にはいってるんだけどね。みんなも体調管理はしっかりしてね。

http://bbs5.cgiboy.com/p/78/01660/

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